Seniorze, słyszałeś może o jodze, ale myślałeś, że to nie dla Ciebie? Nic bardziej mylnego! Razem z nami poznasz ćwiczenia i pozycje, które pomogą Ci zadbać o kondycję i dobre... Więcej

Dom Kultury „Podgórze” zaprasza SENIORÓW na gimnastykę mózgu – zajęcia ruchowe prowadzone metodą Paula Dennisona, które pomagają koordynować dwie półkule... Więcej

Zapraszamy panie i panów w każdym wieku do Domu Kultury Podgórze przy ul. Sokolskiej 13 na tańce w kręgu i tańce integracyjne. Pochodzą one z całego... Więcej